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テニスで仲間を作ろう!! テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

サンダー

テニスで仲間を作ろう!!

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テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

今日のレッスンは!!

午前中のレッスンは振替で、7人の参加でした。

先ずはアップで2対1のボレー・ボレーでした。
  ポイントは、息を吐きながら打つです。  
  (力まず、力が抜けて打てます。)

今日のテーマは、オープン・スタンスです。
  ポイントは3っです。
  ①右足を踏み出す。
  ②両足で地面をしっかりと踏んで打つ。
  ③ヒネリとヒネリ戻しで打つ。

先ずは、オープン・スタンスで、フォアとバックのストロークです。

次は、ストローク対ボレーです。
  
最後は、全面でゲーム形式の練習をしました。

  
テニススクール | 投稿者 サンダー 14:02 | コメント(0)| トラックバック(0)
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