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テニスで仲間を作ろう!! テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

サンダー

テニスで仲間を作ろう!!

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テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

明日のスクールは!!

こんにちわ!!!(^_^)v   サンダーです!!!V(^-^)V

明日は勤務なので、午後からのレギュラーのレッスンは、お休みです。



テニススクール | 投稿者 サンダー 20:16 | コメント(0) | トラックバック(0)

今日の平日練習会は!!

こんばんは!!!   サンダーです!!!

今日の午後1時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

いつものメンバーの全員が、不参加でした。

1時間ほどのサーブ練習後、仕方なく帰りました。


平日の練習会 | 投稿者 サンダー 20:05 | コメント(0) | トラックバック(0)

今日のスクールは!!

こんにちわ!!!(^_^)v   サンダーです!!!V(^-^)V

今日の午前中のレッスンの振替えは、6人の参加でした。

○先ずは、2球の手出しのフォアのクロス・ストロークを両サイドで。
 続いてバックのクロス・ストロークを。

○フォアとバックの、クロスへストロークを。
 フォアとバックで、センターとストレートの打ち分けを。

○ボレーボレーのアップ。
 フォアとフォアを。
 フォアとバックを。
 バックとフォアを。
 バックとバックを。

○フォアでセンターへのストロークを。
 バックでセンターへのストロークを。

○最後に、ゲーム形式を。
 フォアでセンターかサイドを狙ってからランダムに。
 前衛はセンターカバーを。

○サーブの打ちっぱなしを。
 狙ったコーンに4回も当てました。




テニススクール | 投稿者 サンダー 18:53 | コメント(0) | トラックバック(0)
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