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テニスで仲間を作ろう!! テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

サンダー

テニスで仲間を作ろう!!

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テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

今日のスクールは!!

こんにちわ!!!(^_^)v   サンダーです!!!V(^-^)V

今日の午前中のレッスンの振替えは加古川校で、4人の参加でした。

○フォアのボレーで、①ステップ②右足③左足のリズムを大切に。
 ボールがうくのは面が上を向いているからで、フラットに前にが肝心です。

○ミニでボレ・ストを、ローテで。
 フォアとバックを狙って打つことが肝要です。

○3種のボレー、ロングとショートとロブ・ボレーを。
 コーチの球出しで、フォアとバックをローテで両サイドで。
 面を作って、面をしゃくったりしないこと。
 ロブ・ボレーは面を上向けて、足を前に出して打つ。
 
○ゲーム形式。
 フォア・スタートとバック・スタートで。
 3人のローテで、球出しをクロスに返してからの3種のボレーを。
 サイドを変えてのゲーム形式でした。

○最後は、1ポイント・ゲームを。
 勝てばサーブに、負けるとレシーブに。

テニススクール | 投稿者 サンダー 14:40 | コメント(0) | トラックバック(0)
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