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テニスで仲間を作ろう!! テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

サンダー

テニスで仲間を作ろう!!

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テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

明日のスクールは!!

こんばんわ!!!(^_^)v   サンダーです!!!V(^-^)V

明日の午後からはレギュラーのレッスンの予定です。

今日に引きつずいてのレッスンです。


テニススクール | 投稿者 サンダー 19:09 | コメント(0) | トラックバック(0)

今日の平日練習会は!!

こんばんは!!!   サンダーです!!!

今日の午後1時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

今日はfantasyさん、michiさん、S竹さん、makoさん、tohsiさん、

ヤンマンさん、kazukitiさん、もぐ太さんが遅れての8人でした。

mizuashiさん、たんにんさん、他は、不参加でした。

ゲームは女ダブvsミツクスでスタートし、日暮れまで、楽しみました。

私のゲームの成績は、4-1 1-4 4-1 1-4 3-4 1-4 

4-1 でした。

サービス・キープは4回でした。

十八番のストレート抜きは、4回成功しました。

逆にmichiさんに2回決められました。


平日の練習会 | 投稿者 サンダー 18:59 | コメント(0) | トラックバック(0)

今日のスクールは!!

こんにちわ!!!(^_^)v   サンダーです!!!V(^-^)V

今日の午前中のレッスンは5人の参加でした。

○コーチの球出しで、フォアとバックのストロークを。
 スピードはボールの重さとスイング・スピードで決まります。
 ラケットを握る力は30%で良い。

○今日のテーマは、ライジング・ショットです。
 ショート・ライジングは、トッ・トンのリズムで。
 トップ・ライジングは、ト・トンのリズムで。

○ローテでクロスのライジング・ラリーを。
 経験値を積めば、山勘が良い勘に変わります。
 高い打点で打っていると、守備範囲が広がります。

○ゲーム形式では、ローテで1球目はライジングからで、スタートです。
 何気ないストレートへは、ストレートで反撃されます。
 ライジングで体を開き過ぎるとミスします。

○最後は、サーブの打ちっ放しを。
 センターを狙って打ちます。
 ①素振りと②ヒットで。

 
テニススクール | 投稿者 サンダー 18:45 | コメント(0) | トラックバック(0)
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