こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午後からのレッスンは、７人の参加でした。

○先ずは、２対１と１対２のボレーボレーとミニラリーを。

○ボレーの打ち分けを。
　①バックでセンターに打ち、フォアでショートクロスに打つ。　②バックでセンターに打ち、バックでショートクロスに打つ。
　③サイドステップ後にセンターに打つ。

○３っのスマッシュの打ち分けを、３人のローテで。
　①センターに打つ。
　②サイドに打つ。
　③ストレートに打つ。

○３列で、ショート→ロングのストロークを。

○ゲーム形式を、両サイドで。
　センターへのボレーからとショートクロスへのボレーからを。
　前衛はセンターカバーを。

○最後は、半面のサーブ＆レシーブを。