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テニスで仲間を作ろう!! テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

サンダー

テニスで仲間を作ろう!!

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テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

今日のスクールは!!

こんにちわ!!!(^_^)v   サンダーです!!!V(^-^)V

今日の午後からのレッスンは、7人の参加でした。

○先ずは、2対1と1対2のボレーボレーとミニラリーを。

○ボレーの打ち分けを。
 ①バックでセンターに打ち、フォアでショートクロスに打つ。 ②バックでセンターに打ち、バックでショートクロスに打つ。
 ③サイドステップ後にセンターに打つ。

○3っのスマッシュの打ち分けを、3人のローテで。
 ①センターに打つ。
 ②サイドに打つ。
 ③ストレートに打つ。

○3列で、ショート→ロングのストロークを。

○ゲーム形式を、両サイドで。
 センターへのボレーからとショートクロスへのボレーからを。
 前衛はセンターカバーを。

○最後は、半面のサーブ&レシーブを。

テニススクール | 投稿者 サンダー 17:42 | コメント(0)| トラックバック(0)
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