http://sannder1950.blog.tennis365.net/ テニスで仲間を作ろう！！を合言葉に仲間作りに役立ちたい。 ja http://sannder1950.blog.tennis365.net/archives/article/150075.html こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V 明日は勤務なので、午後からのレギュラーのレッスンは、お休みです。 2008-12-02T20:16:47+09:00 http://sannder1950.blog.tennis365.net/archives/article/150072.html こんばんは！！！　　　サンダーです！！！ 今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。 いつものメンバーの、６人の参加でした。 各自アップとサーブ練習後、ゲーム開始です。 私の成績は　４－１　４－２　１－４　４－０　０－４　 １－６　３－６　でした。 ＷＦは４回で、サービス・キープは５回でした。 十八番のストレート抜きは、４回でした。 2008-12-02T20:05:20+09:00 http://sannder1950.blog.tennis365.net/archives/article/150068.html こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V 今日の午前中のレッスンの振替えは、６人の参加でした。 ○先ずは、２球の手出しのフォアのクロス・ストロークを両サイドで。 　続いてバックのクロス・ストロークを。 ○フォアとバックの、クロスへストロークを。 　フォアとバックで、センターとストレートの打ち分けを。 ○ボレーボレーのアップ。 　フォアとフォアを。 　フォアとバックを。 　バックとフォアを。 　バックとバックを。 ○ボレーのサーブの打ちっ放しを。 　右手の肘を下げないこと。 サーブ＆リターンからのラリーを、両サイドで。 ○最後に、ゲーム形式を。 　①コーチの球出しを、フォアでクロスに返してからランダムに。 　②サイドを変えて、コーチの球出しを、バックでクロスに返してからランダムに。 2008-12-02T18:53:39+09:00 http://sannder1950.blog.tennis365.net/archives/article/149807.html こんにちは！！！　　　サンダーです！！！ 明日も午後１時から、播磨町のコートで平日練習会の予定です。 参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？ ☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。 ☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。 ☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。 2008-12-01T09:30:39+09:00 http://sannder1950.blog.tennis365.net/archives/article/149804.html こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！ 今日は、午後３時から翌朝の午前７時まで、臨時の勤務です。 平日のテニスの練習会は、お休みです。 2008-12-01T09:17:38+09:00 http://sannder1950.blog.tennis365.net/archives/article/149802.html こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！ 今日は、朝７時から翌朝７時まで勤務です。 午前中の河川敷のサタディズ‐１０はお休み。 午後からのエウ゛ァーズは予定なしです。 2008-11-30T09:03:00+09:00 http://sannder1950.blog.tennis365.net/archives/article/149548.html こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！ 今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜, 日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は、参加の予定でしたが、 昨夜の送別会で、飲みすぎて寝坊したので、お休みしました。 残念です！！ 2008-11-29T12:09:02+09:00 http://sannder1950.blog.tennis365.net/archives/article/149438.html こんにちは！！！　　　サンダーです！！！ 明日は午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加の予定です。 2008-11-28T15:57:14+09:00 http://sannder1950.blog.tennis365.net/archives/article/149436.html こんにちは！！！ サンダーです！！！ 明日の午前中は、サタディズ―１０に参加の予定です。 テニスサークル「サタディズ―１０」は、兵庫県加古川市米田町の 河川敷コートで、土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。 継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集してます。 入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。 新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、秋の合宿なども 企画しています。 参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。 2008-11-28T15:46:24+09:00 http://sannder1950.blog.tennis365.net/archives/article/149419.html こんにちは！！！　　　サンダーです！！！ 日曜の午後からの、テニスサークル「エウ゛ァーズ」の、 １２月の予定です。 　　　１２月１４日（日） 　　です。 １３時から日暮れまで、播磨町のコートです。 年齢制限もレベル制限も有りません。 参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。 入会金も年会費もコート代も頂いてません。 ただし、ゲーム用のボール代として、５００円を半年毎に徴収します。 2008-11-28T13:53:38+09:00 http://sannder1950.blog.tennis365.net/archives/article/149417.html こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！ １２月の平日練習会の日程です。 <span style="font-size:150%;">１２月２２日（月）</span> <span style="font-size:150%;">１２月　２，１６，２３日（火）</span> 午後１時から日暮れまで、 加古郡播磨町のコートで、練習会を開催します。 平日の練習会は月曜日と火曜日に予約が取れれば実施です。 参加資格は有りません。気楽に参加ください。 年齢制限もレベル制限も有りません。 参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。 入会金も年会費もコート代も頂いてません。 ただし、ゲーム用のボール代として、５００円を半年毎に徴収します。 2008-11-28T13:34:00+09:00 http://sannder1950.blog.tennis365.net/archives/article/149415.html こんにちは！！！ サンダーです！！！ テニスサークル「サタディズ―１０」は、加古川市米田町の河川敷コートで、 土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。 継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集します。 今回は特に、女性会員を募集します。 春と秋の年に２回開催される、ＯＡＡの団体戦に参加したいからです。 入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。 新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、 秋の合宿なども企画しています。 参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。 2008-11-28T13:19:56+09:00 http://sannder1950.blog.tennis365.net/archives/article/149413.html こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！ サタディズー１０の１２月の予定です。 １２／　６（土） 米田Ｆコート １２／　７（日） 米田Ｆコート １２／１３（土） 米田Ｆコート １２／１４（日） お休み １２／２０（土） 米田Ｆコート １２／２１（日） 米田Ｆコート １２／２７（土） 米田Ｆコート １２／２８（日） 米田Ｆコート サタディズ―１０は、加古川市米田町の河川敷コートで、 土曜と日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。 参加資格、年齢制限はありません。気楽に参加ください。 参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。 2008-11-28T13:07:58+09:00 http://sannder1950.blog.tennis365.net/archives/article/149401.html こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！ 今日は、勤務です。 朝の７時から翌朝の７時までです。 ３日に１日勤務のサイクルです。 レッスン他の予定はなしです。 2008-11-27T12:08:00+09:00 http://sannder1950.blog.tennis365.net/archives/article/149128.html こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V 今日の午後からのレッスンは、９人の参加でした。 ○先ずは、２対２のボレー・ボレーをローテで。 　面をオープンに前で打ち、ラケットを止める。 　フォアではラケットを立てすぎないこと。 　バックではラケットとの角度を９０°に維持して。 　ステップ・１・２のリズムで。　 ○フォアへと、バックへと、２０秒の球出しで、ボレーの配球を。 　ロングとショートへとロングとショート交互にを。　 　インパクトを通過するように打ち、斜め上から下へのスイングを。 　 ○両サイドでボレストを、２人ローテで。 　①フォア・サイドで、フォアのストロークをボレーヤーへ。 　②バック・サイドで、バックのストロークをボレーヤーへ。 　ボレーヤーはボールを少し運ぶように打つこと。 　 ○先ずは、バック・フォアと交互に３０秒の球出しを両サイドで。 　①フォアでは、ステップ・右足・左足。 　②バックでは、ステップ・左足・右足。　が肝要です。 　 2008-11-26T16:34:53+09:00